Jade Hovine - Préparation JO 2026 avec le Massage Sportif à Nice
Le patinage artistique exige une préparation physique complète qui va bien au-delà des heures passées sur la glace.
Jade Hovine : Une Athlète Niçoise en Route vers les Jeux Olympiques 2026
Jade Hovine représente la Belgique en patinage artistique et a fait de Nice sa base d'entraînement depuis deux ans. Étudiante en deuxième année de Droit à l'Université Côte d'Azur, elle s'entraîne avec Cédric Tour et Rodolphe Maréchal sur les patinoires niçoises.
Notre collaboration a commencé naturellement. Dès la première séance de massage, nous avons tout de suite bien accroché. Jade est une personne vraiment adorable, avec une énergie positive qui rend le travail ensemble très agréable. Elle était satisfaite de mon approche du massage sportif, et je lui ai proposé un suivi régulier pour l'accompagner dans sa préparation.
Depuis, je fais de mon mieux pour répondre à ses besoins spécifiques liés au patinage artistique. Elle est contente de cet accompagnement et en témoigne dans la vidéo que vous pourrez voir sur cette page. De mon côté, je suis content de pouvoir l'aider avec le massage dans sa préparation vers les qualifications olympiques de Pékin prévues du 18 au 21 septembre 2025.
C'est une très belle personne, profondément positive, et je sais que c'est quelqu'un qui ira loin, autant dans le patinage artistique que dans la vie. Merci beaucoup Jade pour cette collaboration.
Massage Sportif et Patinage Artistique : Une Approche Ciblée
Le patinage artistique sollicite intensément la chaîne postérieure. Les sauts, les réceptions, les positions de maintien et les poussées répétées demandent un travail constant des mollets, des ischio-jambiers, des fessiers et du bas du dos. Dans ma pratique du massage sportif à Nice, je porte une attention particulière à cette zone chez tous les sportifs qui utilisent beaucoup leurs jambes, et Jade ne fait pas exception.
Mon approche repose sur l'écoute. Quand un athlète me demande de travailler spécifiquement les lombaires, je me concentre sur les lombaires. Quand on me laisse carte blanche, j'ai carte blanche pour identifier et traiter les zones qui en ont besoin. Cette flexibilité permet d'adapter chaque séance aux besoins réels du moment.
Dans la vidéo que vous pouvez voir sur cette page, je montre comment je travaille la chaîne postérieure de Jade. Vous remarquerez que ma pratique du massage sportif est un acte ciblé. Quand je me concentre sur une zone, je n'ai pas besoin de beaucoup bouger. Je décortique la zone en profondeur, je ne suis pas en train de faire une danse de massage.
Cette concentration sur des zones précises permet d'obtenir des résultats réels. Pour une patineuse comme Jade, chaque séance contribue à maintenir la mobilité, relâcher les tensions accumulées pendant l'entraînement, et préparer le corps pour les prochaines sessions sur la glace.