Libérez-vous du Tabac avec l’Acupuncture !

Reprenez le contrôle de votre santé : surmontez l’arrêt du tabac avec une méthode unique, conçue par un ex-fumeur, comprenant acupuncture et exercices de respiration.

Les Multiples Contraintes de la Vie de Fumeur

  • Inconvénients quotidiens

    Chaque matin, vous vous réveillez avec la bouche pâteuse. Vous êtes fatigué de devoir constamment masquer l'odeur de cigarette incrustée dans vos vêtements et de lutter contre la mauvaise haleine. Vous en avez assez de devoir toujours avoir des chewing-gums à portée de main, d'aérer votre appartement pour essayer de chasser cette odeur persistante.

  • Conséquences graves

    Vous êtes probablement essoufflé au moindre effort et vous sentez un manque flagrant d'énergie. Ce ne sont là que les signes précurseurs des effets dévastateurs du tabac sur votre organisme. Fumer est un véritable danger pour la santé, et vous vous en rendez déjà compte.

  • Marre de ne pas être libre

    Vous en avez assez d’allumer cette cigarette, même quand vous n'en avez pas vraiment envie et de vous sentir intoxiqué, de ne pas pouvoir vous passer de la cigarette. Fumer n'est plus une source de plaisir, mais une chaîne qui entrave votre liberté !

Me Contacter

Arrêter de fumer seul : un véritable défi !

Ne laissez pas la peur du sevrage vous empêcher de vivre une vie plus saine et libre.

  • Un défi redoutable, mais surmontable

    Arrêter de fumer est une bataille que beaucoup choisissent de mener seuls, souvent ponctuée d'échecs répétés et de rechutes. Que vous ayez déjà tenté à plusieurs reprises de vous libérer de la cigarette, ou que vous hésitiez à faire le premier pas par peur du manque et de l'incertitude, vous n'êtes pas seul. Cette peur de l'inconnu, "Comment vais-je gérer sans ma cigarette ?", est une question que beaucoup se posent.

Me Contacter

Ce qu'il vous faut, c'est un système complet et efficace pour dire adieu au tabac.

Découvrez Mon Programme Unique d'arrêt du tabac. Étant moi-même un ancien fumeur, j'ai conçu cette méthode à partir d'années d'expérience personnelle et l'ai enrichie avec des techniques spécialisées telles que l'acupuncture, la sophrologie, et des exercices de respiration avancés. Mon approche a fait ses preuves, aidant d'innombrables fumeurs à surmonter leur dépendance.

Réduction des Envies : Utilisation de l'acupuncture pour diminuer naturellement votre besoin de nicotine.

Gestion du Stress : Techniques de respiration pour contrôler le stress et l'anxiété liés à l'arrêt du tabac.

Mon programme en trois étapes vous guide à travers un chemin clair et structuré vers une vie sans tabac, assurant une transition douce mais efficace. Dites adieu au tabac avec mon aide et retrouvez une vie saine.

  • Acupuncture

    Une Méthode reconnue pour arrêter de fumer

  • Breathwork

    Des Techniques d’apnée et de respiration qui font la différence pour la gestion du manque

Mon Programme d'Arrêt du Tabac en Trois Étapes :

  • Préparation

    Avant de vous lancer, je vous propose une séance préparatoire qui inclut :

    Exercices à réaliser chez vous : Pour vous préparer mentalement et physiquement à arrêter de fumer.

    Acupuncture : Une session pour commencer à réduire votre dépendance à la nicotine.

    Techniques de respiration : Pour vous aider à gérer l'anxiété et le stress liés à l'arrêt du tabac.

  • Séance d'Arrêt

    C'est le jour J.

    Durant cette séance cruciale, nous concentrons nos efforts pour soutenir fermement votre décision d'arrêter de fumer :

    Acupuncture intense : Une session ciblée pour diminuer significativement votre besoin de nicotine et vous aider à combattre les envies physiques de fumer.

    Révision des techniques de respiration : Nous revisitons et approfondissons les exercices de respiration que vous avez commencé à pratiquer, renforçant ainsi votre capacité à gérer le stress et l'anxiété sans dépendre du tabac.

    Cette séance est conçue pour maximiser votre résolution et vous préparer physiquement et mentalement à la vie sans tabac.

  • Suivi

    Après l'arrêt, je vous accompagne avec :

    Acupuncture : Pour consolider les effets de l'arrêt et réduire les risques de rechute.

    Techniques de respiration : Continuation des exercices pour maintenir la sérénité et gérer le stress post-arrêt.

Me Contacter

Formules Proposées :

  • Formule Standard :

    Deux séances comprenant une séance avant l'arrêt et une au moment de l'arrêt. 70€ la séance

  • Formule Étendue :

    4 séances pour un accompagnement renforcé, avec une séances avant, une pendant, et deux après l'arrêt. 50€ la séance

J'ai commencé à fumer jeune, et comme beaucoup, j'ai lutté contre l'addiction à la nicotine. Passionné de sport, j'ai tenté à deux reprises d'arrêter de fumer, motivé par la baisse de mes performances physiques. Malgré ces efforts, le vrai déclic est venu plus tard, lorsque je me suis rendu compte que je ne trouvais plus aucun plaisir à fumer. Chaque cigarette devenait une source de malaise plutôt qu'un moment de détente. Lors de ma dernière tentative, j'ai consulté un tabacologue qui, à ma surprise, m'a informé que je n'étais pas un cas d'addiction sévère. Il pensait que je n'avais pas besoin de son aide, mais malgré cela, arrêter restait un défi monumental.

C'est à travers cette lutte que j'ai découvert l'impact profond que des techniques spécifiques, telles que l'acupuncture et des exercices de respiration avancés, pouvaient avoir sur la gestion du stress et le manque liés à l'arrêt du tabac. Ces outils ont été cruciaux pour ma réussite et sont devenus les piliers de ce que je partage maintenant dans ce programme.

Aujourd'hui, je suis non seulement libre de la cigarette, mais aussi armé d'une méthode éprouvée que j'aimerais partager avec vous. Si vous êtes prêt à dire adieu au tabac et à découvrir une vie de liberté et de bien-être, rejoignez-moi. Ensemble, explorons comment ces techniques peuvent vous aider à réussir là où d'autres méthodes pourraient avoir échoué.

Je m’appelle David et je vais vous a ccompagner dans cette transformation.

  • Intervenant dans un Hôpital

    avec mon association pour le Breathwork et la Relaxation en 2018

  • Reconnaissance internationale

    Membre d'un groupe d'études organisé par le Ministère de la Santé du Brésil sur les médecines intégratives

  • Des années d'expèrience

    Professeur, Thérapeute polyvalent, expert en breathwork / yoga et aussi en acupuncture, thérapie manuelle et Anciennes Traditions Africaine de soin, avec des années d’études et de recherche personnelle sur le mental et la psychologie humaine.

  • Une Chaîne Youtube

    Dédié au breathwork, au yoga, et au devellopement personnel, avec des vidéos sur la pratique, des cours guidés, de la philosophie et des inteviews

Me Contacter

Témoignages

Possibilité Réelle d'Arrêter de Fumer :

  • Le programme offre une méthode concrète et testée, enrichie par ma propre expérience en tant qu'ancien fumeur. Cela garantit une approche réaliste, augmentant significativement vos chances de réussite.

Techniques Efficaces pour Gérer les Envies et le Stress :

  • Apprenez et maîtrisez des techniques de respiration et de relaxation, pour combattre les envies de nicotine et gérer le stress. Ces outils pratiques vous aident à surmonter les obstacles communs à l'arrêt du tabac.

Support Continu pour un Succès à Long Terme :

  • Bénéficiez d'un suivi personnalisé et d'un accompagnement continu tout au long de votre parcours d'arrêt du tabac. Ce soutien constant est crucial pour prévenir les rechutes et maintenir les bénéfices à long terme.

Vous souhaitez recevoir des offres et des informations sur mes programmes, ou vous avez simplement des questions.